歌词
鼻から吸って口から出す
从鼻子吸入 嘴巴呼出
そういう風に身体は出来ています
这样一次呼吸就完成了
吸った分は残さず吐き出そうぜ
试着把吸剩的份呼出来
（吸って吐く 吸って吐く）
（吸进，吐出 吸进，吐出）
いやもう身体のことだけではなく
已经不是单单只是身体的事情了
物事全てに言えるのかもです
也许是所有事情
吸って吸って吸って吐き忘れると
吸气，吸气，吸气，都忘记了呼气
（どうなんの どうなんの）
（怎么了，怎么了）
聞いて
听好了
怎么都行 听好了
ねえ いいから聞いて
在短短的时间里完成
少しの時間で済ませます
3秒吸气，8秒呼气
３秒吸って８秒で吐き出す
（吸气，呼气 吸气，呼气）
（吸って吐く 吸って吐く）
每五分钟世界就改变一次
５分で世界は変わります
不要认为它只是个谎言
嘘だと思うならやってみて
把这件事情忘记吧
それすら忘れちゃうような
正因为这个时代
時代だからこそ
吸，吸，呼 呼 呼
吸って吸って 吐く吐く吐く
吸 呼 吸 吸 吸 呼
吸う 吐く 吸う 吸う 吸う 吐く
吸 呼 吸 吸 呼
吸う 吐く 吸う 吸う 吐く
吸 呼 吸 吸 吸 呼
吸う 吐く 吸う 吸う 吸う 吐く
吸 呼 Come on 吸 吸 呼 呼 呼
吸う 吐く Come on 吸う吸う 吐く吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸 吸 呼 呼
吸う吸う 吐く吐く 吸う吸う 吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸气，吸气，呼出来呼出来
吸う吸う 吐く吐く 吸って吸って 吐いて吐いて
吸 吸 呼 呼 吸 吸 呼 呼
吸う吸う 吐く吐く 吸う吸う 吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸气，吸气， 呼出来呼出来呐
吸う吸う 吐く吐く 吸って吸って 吐いて吐いて吐いてね
吸气，吸气，呼出来 呼出来 呼出来呐
吸って吸って 吐いて吐いて吐いてね
从鼻子吸入 嘴巴呼出
鼻から吸って口から吐く
撒！ 我觉得我已经分清楚了
さあ もうお分かりかと思います
只是吸气，吸气，呼气的曲子哟
吸って吸って吐くだけの曲ですよ
（吸气，呼 吸气，呼）
（吸って吐く 吸って吐く）
撒！ 其他东西已经无所谓了
さあ もう他のことはお構いなし
时代呀世代都无所谓了
時代だ世代だのはお構いなし
用 来做广播体操吗？ 这样的程度
「ラジオ体操するか」ってぐらいのノリで
来做 吸气， 吸气 呼出的运动
吸って吸って吐く運動
撒！ 疯狂地舞动吧
さあ タンタンスタントゥルリラ
没什么其他意思
意味などはない
只是一种条件反射
ただの響きだ
来吧来吧 准备运动
さあさあ 準備体操だ
吸气，呼 吸气，呼
吸って吐く 吸って吐く
疯狂地舞动吧
タンタンスタントゥルリラ
没什么其他意思
意味などはない
只是一种条件反射
ただの響きだ
是你知道的准备运动
おかわりの準備体操だ
吸气，呼 吸气，呼
吸って吐く 吸って吐く
吸 呼 吸 吸 吸 呼
吸う 吐く 吸う 吸う 吸う 吐く
吸 呼 吸 吸 呼
吸う 吐く 吸う 吸う 吐く
吸 呼 吸 吸 吸 呼
吸う 吐く 吸う 吸う 吸う 吐く
吸 呼 Come on 吸 吸 呼 呼 呼
吸う 吐く Come on 吸う吸う 吐く吐く吐く
吸 呼 呼
吸う 吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸 吸 呼 呼
吸う吸う 吐く吐く 吸う吸う 吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸气，吸气，呼出来呼出来
吸う吸う 吐く吐く 吸って吸って 吐いて吐いて
吸 吸 呼 呼 吸 吸 呼 呼
吸う吸う 吐く吐く 吸う吸う 吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸气，呼出来 再来一次！！！！！！！！！！！！！！！
吸う吸う 吐く吐く 吸って吐いてをもう一回！
吸 吸 呼 呼 吸 吸 呼 呼
吸う吸う 吐く吐く 吸う吸う 吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸气，吸气，呼出来呼出来
吸う吸う 吐く吐く 吸って吸って 吐いて吐いて
吸 吸 呼 呼 吸 吸 呼 呼
吸う吸う 吐く吐く 吸う吸う 吐く吐く
吸 吸 呼 呼 吸气，吸气，呼出来 呼出来 呼出来呐
吸う吸う 吐く吐く 吸って吸って 吐いて吐いて吐いてね
吸气，吸气，呼出来 呼出来 呼出来呐！！！！！！！！！！！
吸って吸って 吐いて吐いて吐いてね！
吸气，吸气，呼出来 呼出来 呼出来呐！！！！！！！！！！！！！！！
吸って吸って 吐いて吐いて吐いてね…！
————结束————
終わり
专辑信息