青春修炼手册

编曲：孙 铎

胡耘豪：皮鞋擦亮 换上西装

佩戴上一克拉的梦想

王博文：我的勇敢充满电量

昂首到达每一个地方

谢治勋：这世界的太阳

因为自信才能把我照亮

这舞台的中央

合：有我才闪亮 有我才能发着光

跟着我左手右手 一个慢动作

右手左手慢动作重播

这首歌给你快乐 你有没有爱上我

跟着我鼻子眼睛 动一动耳朵

装乖耍帅 换不停风格

青春有太多 未知的猜测

成长的烦恼算什么

胡耘豪：经常会想 长大多好

有些事情却只能想象

王博文：想说就说 想做就做

为了明天的自己鼓掌

谢治勋：这世界的太阳

因为自信才能把我照亮

这舞台的中央

合：有我才闪亮 有我才能发着光

跟着我左手右手 一个慢动作

右手左手慢动作重播

这首歌给你快乐 你有没有爱上我

跟着我鼻子眼睛 动一动耳朵

装乖耍帅换不停风格

青春有太多 未知的猜测

成长的烦恼算什么

王博文Rap:

向明天 对不起

向前冲 不客气

一路有你 充满斗志无限动力

合：男子汉 没有什么输不起

正太修炼成功的秘籍

胡耘豪：跟着我左手右手 一个慢动作

王博文：右手左手慢动作重播

这首歌给你快乐

合：你有没有爱上我

跟着我鼻子眼睛 动一动耳朵

装乖耍帅 换不停风格

青春有太多 未知的猜测

成长的烦恼算什么

吉他：王晓东

贝斯：孙 铎

录音：李水泽宁

录音室：北京光合声动录音室Studio A

混音：张楚弦

混音室：北京光合声动录音室Studio A

出品人：蔡诚俊

音乐总监：林 虎

监制：李 慧 王冰冰

制作发行：悦晟雷音（北京）文化传媒有限公司