唉嘛噢

如此生时无所生 唉嘛噢

如此灭时无所灭 唉嘛噢

如此住时无所住 唉嘛噢

如此动时无所动 唉嘛噢 唉嘛噢

唉嘛噢

在我那驯服的头上

一朵白莲花正托起一轮蓝色的月亮

夕阳（信仰）的格桑花已在我心田开放

我的心此刻满怀慈悲

我在周围的一切之中，辨认出涅磐

在所有的生命中，听到了真言

在一切众生中，看到了佛

啊，尊者，如同天际一样无量

超越了所有的对立

菩提下界，让众生分享你的光明

来啊，将你的目光降到我的身上

时刻已经到了

唉嘛噢