歌词
まるいち深呼吸 吸って吐いて吸って
首先是深呼吸 吸气呼气吸气
もっともっと深く 背 筋をぎゅっぎゅっぎゅっ
更加更加用力 伸直腰板 kyu kyu kyu
くるくる腕を回そう
咕噜咕噜 转动手腕
リズムに合わせながら
配合着节奏
ゆらゆら揺られてみよう
摇摇晃晃 试着摇摆吧
風にそよぐ木のポーズ
像随风摇曳的树一般
ジャンプ ジャンプ ジャンプ ぱぱぱん
jump! jump! jump! 砰砰砰
スウィング スウィング スウィング らららん
swing! swing! swing! 啦啦啦
舞台少女は歩き続ける
舞台少女绝不停步
空に光る あの星に届くように さあ行こう
目的地是那空中的明星 撒 出发吧
ほら シャンシャンシャン
看啊 香香香
キラめき出す
释放出你的闪耀
とんでもないダイスキに
注入无与伦比的热爱
出会えたら こっちへおいで
既然相遇了 就与我们一起吧
君も舞台少女
你也是舞台少女
はい次は柔軟 手のひら上に
接下来是柔韧训练 注意手心
せーので前に 地面をぎゅっぎゅっぎゅっ
跟着“一 二”的节奏 紧贴地面 kyu kyu kyu
体起こして もう一度柔軟
唤醒身体 再一次柔韧训练
腰に手を当て 後ろにぎゅっぎゅっぎゅっ
双手贴在腰部 用力后仰 kyu kyu kyu
ふわふわ弾んでみよう
软绵绵地弹跳吧
羊の雲のように
像那羊群一般
しゃかしゃか引っかいてみよう
咔嚓咔嚓地挥动吧
爪のお手入れ 猫のように
像那研磨指甲的猫一样
ジャンプ ジャンプ ジャンプ ぱぱぱん
jump! jump! jump! 砰砰砰
スウィング スウィング スウィング らららん
swing! swing! swing! 啦啦啦
舞台少女は歌を届とどける
舞台少女将歌声传递
一つずつラッピング リボンかけて さあ行こう
一个一个地 用丝带包装好 撒 出发吧
ほら シャンシャンシャン
看啊 香香香
一歩進もう
更进一步
マイペースを保って
保持自己的步调
無理しないで 大丈夫だよ
不要勉强 没关系的
君も舞台少女
你也是舞台少女
スキが一番の才能なんだ!!
名为“喜欢”的感情是最棒的才能
ほら シャンシャンシャン
看啊 香香香
キラめき出す
释放出你的闪耀
とんでもないダイスキに
注入无与伦比的热爱
出会えたら こっちへおいで
既然相遇了 就与我们一起吧
君も舞台少女
你也是舞台少女
ほら シャンシャンシャン
看啊 香香香
一歩進もう
更进一步
マイペースを保って
保持自己的步调
無理しないで 大丈夫だよ
不要勉强 没关系的
君も舞台少女
你也是舞台少女
さあ 前を向いて 曲げる運動
撒 面向前方 体侧运动
体を横に 左右へぎゅっぎゅっぎゅっ
身体向左右弯曲 kyu kyu kyu
最後に深呼吸 吸って吐いて吸って
最后是深呼吸 吸气呼气吸气
もっともっと深く はい これで完了！
更加更加用力 嗨 到这里就结束啦
专辑信息