歌词
 they say that I need the poison just to loosen up my arms
 but my lovers all agree it's just a matter of the heart
 won't you stay a while with me just to loosen up my arms
 baby it's the only way to make a flame come from the sparks
 heart is rammin', this body's burning won't you loosen up my arms
 mental health is all we got so we go running through the park
 lift me up and pull my hair so it will loosen up my arms
 baby it's the only way to make a flame come from the sparks
 still I'll pass away your footing when you loosen up your arms
 I feel things go from my fingers when it rains down from the stars
 won't you listen, won't you focus, won't you loosen up my arms
 baby it's the only way to make a flame come from the sparks
 won't you listen, won't you focus, won't you loosen up my arms
 baby it's the only way to make a flame come from the sparks
 I feel things go from my fingers when it rains down from the stars
 won't you listen, won't you focus, won't you loosen up my arms
 baby it's the only way to make a flame come from the sparks
 won't you listen, won't you focus, won't you loosen up my arms
 baby it's the only way to make a flame come from the sparks 
专辑信息
1.My Arms
2.Dry Land
3.First To Go
4.Buried In Sand
5.Overload
6.Pro Choice
7.Moonstone
8.Battered
9.How Do We Know
10.Wars
11.This Heart