歌词
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专辑信息
1.Estirar Antes de Correr
2.Momento de Tranquilidad
3.Prepararse para Hacer Deporte
4.Estiramientos Dinámicos
5.Calentar para Evitar Lesiones
6.Mente Sana en Cuerpo Sano
7.Preparación Muscular
8.Música para Concentrarse en Estirar
9.Ejercicio Diario
10.Conexión entre el Cuerpo y la Mente