歌词
ཕ་ཡུལ་ཡར་ཀླུང་།故乡雅砻
གཞས་ཚིག་ ཨོ་རྒྱན་རིག་འཛིན།词：阿金日增
གདངས་ སྦྱིན་པ་ 曲：金巴
གངས་ལྗོངས་ལྷོ་ཡི་ཡུལ་ལ། །雪域以南之处
ངོ་མཚར་ཅན་གྱི་གནས་མཆོག །奇异的圣地
པུར་རྒྱལ་གནའ་བོའི་རྒྱལ་ས། །吐蕃王朝的古都
བོད་མིའི་འབྱུང་གནས་ཡིན་སོང་། །藏族的发源地
གངས་རི་ཡར་ལྷ་ཤམ་པོ། །雅拉香布雪山
ཡར་ཀླུང་མི་བུའི་ལྷག་བསམ། །雅砻男儿的虔诚
ཆུ་མོ་ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ། །雅鲁藏布江水
ཡར་ཀླུང་མི་བུའི་ངང་རྒྱུད། །雅砻子女的心胸
ཁ་བ་རི་པའི་ཤེས་རིག །雪域传统的文明
གདོང་དམར་ཚང་གི་ཕ་གཞིས། །红面之父的家底
བོད་མིའི་ཕ་ཁྱིམ་དྲོན་མོ། །一代猴孙的骄傲
སྤྲེལ་ཚ་ང་ཚོའི་སྤོབས་པ། །
གནས་རི་གནས་བཟང་མང་བ། །圣山圣土诸多
ཕ་ཡུལ་ཡར་མོ་ཀླུང་ཆེན། །故土雅姆砻乾
ཡུལ་ལུང་ཀུན་གྱི་གཙུག་རྒྱན། །大川故土的点缀
ཕ་ཡུལ་ཡར་མོ་ཀླུང་ཆེན། །故土雅姆砻乾