歌词
“苦涩的沙吹痛脸胖（庞）的感觉/
像父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记”
--郑智化《水手》
越减越肥
作词/作曲/编曲/演唱/制作人：张茂启
Verse 1：
现在开始先戒掉泡面
否则会变成安西教练
这样下去只剩下抱怨
只能对着十年前的照片 说声抱歉
减肥路上的田字格
全部写满了鸡鸭鹅
睁眼看到肉夹馍
闭眼满桌龙虾壳
当他开始介绍我
他说你看对面站的这个胖子
听到这里太上火
想要找一根电线杆一头撞死
他笑眯眯地对着我说
这个面相看起来真喜庆
于是为了面子暗自发下毒誓
减不成功就跟你姓
跑了一圈两圈三圈四圈
然后再重新跑
所有健身项目列出清单
就像打了鸡血从清早
不要想得太多活得太累
还是保持一颗童心好
就算瘦不下来
那也要做会功夫的洪金宝
那些多余的脂肪
仿佛都已经长出了翅膀
这种感觉像是被饲养
增长的速度就像车子从一档直接挂到四档
想要身体倍棒
结果吃到胃胀
自己把自己喂胖
遇到美食怎么可能做到与它对抗
Hook 1：
要跑过多少步
要吃过多少苦
一定要忍得住
一不小心就发福
小树苗变大树
一胖就变大叔
可惜了好衣服
穿成了紧身裤
Verse 2：
那些好吃的好喝的好香的
都成了减肥路上的绊脚石
那些冲动的激动的躁动的
热度一般撑不过半小时
连续几个晚上不吃不喝
就好像一只小鸟断了食
如果现在不努力
你还指望拿沙子换宝石
假如美食都能参加高考
我想我准能考上一所好大学
如果碰到火锅和烧烤
我立马成了迈不动腿的老大爷
那些光吃不长肉的技术
怎样才能达到那种地步
这种能力实在令人嫉妒
别人大晴天我却乌云密布
看着一盘的螃蟹怎样都可口
不管是煮或蒸
肉质鲜嫩蟹黄饱满香甜肥美
慢慢品不做声
虽然拼命吃还是吃不饱的感觉
直到吐或撑
只是对不住了连续几天
坚持的俯卧撑
健身季卡都快过期
连续几天空白的签到簿
再不注意饮食和作息
只能成为一个参照物
如果想瘦 不能一味享受
一直享受 只会不断长肉
还不赶快燃烧你的卡路里
不然连大门都会卡住你
Hook 2：
拍照要找角度
憋口气收小腹
还是得靠修图
藏不住的啤酒肚
翻一翻备忘录
看一看记步数
还有很长的路
尽管它很痛苦
Verse 3：
睡不着的晚上开始数羊
数出了兔子跳
翻来覆去地躺在床上
咕咕只听到肚子叫
其实胖点也好就算不系腰带
不用担心裤子掉
总有一天会成功
然后看着电子秤上的数字笑
所有饭量统统减一半
晚餐只吃黄瓜煮鸡蛋
如果以后养成这种习惯
生活还有什么期盼
他也渴望能够赶快减肥成功
赚上一波回头率
可是说起来简单并没那么轻松
还是一直没头绪
这段日子杜绝了宵夜
但是体重不断在超越
自信心要被摧毁被浇灭
到底得罪了何方妖孽
每次刷着抖音看到吃货在直播
真的是受不了
于是赶紧起床像只老鼠寻找吃的
明天又瘦不了
趁着现在双腿还抬得起
相信自己一切还来得及
回到当初的状态
喜出望外的那个才是你
就让汗水开始蒸发
重拾信心不再崩塌
不再畏惧那些风沙
把垃圾食品全部都封杀
Hook 3：
满大桌的诱惑
真是一种折磨
好像在对我说
赶快过来吃掉我
有事明天再说
每次一拖再拖
写完了这首歌
希望能有效果
End
专辑信息
1.越减越肥