歌词与中文翻译
～
ཨེ་མ་ཡེ་་་་་
啊玛耶
རྩྭ་ཐང་ཡང་པོ་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་ཡིན།
遥望无际的草原是我的家
སྦྲ་ནག་གྲུ་བཞི་ང་ཡི་ཕ་ནོར་ཡིན།
方形黑帐篷是我的宝
རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་ང་ཡི་སྒོ་ཟོག་ཡིན།
马牦牛羊是我的家畜
ཕ་ཡུལ་བྱང་ཐང་ང་ཡི་སྐྱེ་ས་ཡིན།
故乡羌塘是我的出生地
ཕ་ཡུལ་བྱང་ཐང་ང་ཡི་སྐྱེ་ས་ཡིན།
故乡羌塘是我的出生地
～
ཨེ་མ་ཡེ་་་་་་
啊玛耶
གངས་རི་དཀར་པོ་ང་ཡི་བླ་རི་ཡིན།
白白雪山是我的神山
མཚོ་མོ་སྔོན་མོ་ང་ཡི་གཙང་ཆབ་ཡིན།
蓝色湖泊是我的神湖
ཕ་རྒྱུད་བཟང་པོ་ང་ཡི་རིགས་བཟང་ཡིན།
家父善良是我骄傲
མ་རྒྱུད་བཟང་མོ་ང་ཡི་རྒྱུད་བཟང་ཡིན།
家母善良是我的骄傲
མ་རྒྱུད་བཟང་མོ་ང་ཡི་རྒྱུད་བཟང་ཡིན།
家母善良是我的骄傲
～
ཨེ་མ་ཡེ་་་་་་་
啊玛耶
ཚ་རུ་ལྤགས་ཚག་ང་ཡི་དགོས་རྒྱན་ཡིན།
羊毛衫是我的装扮
ཤ་མར་ཐུད་གསུམ་ང་ཡི་ཁ་ཟས་ཡིན།
酥油肉唋是我的食物
བྱམས་དང་རྙིང་རྗེ་ང་ཡི་ཁྱད་ཆོས་ཡིན།
心地善良是我的特点
ང་ཡི་མིང་ལ་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ་ཟེར།
我的名字叫阿酷卓吧
ང་ཡི་མིང་ལ་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ་ཟེར།
我的名字叫阿酷卓吧
ང་ཡི་མིང་ལ་ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ་ཟེར།
我的名字叫阿酷卓吧
～