歌词
一起拉粑粑〖献给便秘人士〗
原曲：菠菜进行曲
填词：一字糖
演唱：一字糖
后期：啊乖（绝对软萌的老公大人！！！！）
早上起床睡不好呀
肚子涨的好难受
拉下裤子坐上马桶嗯呀嗯呀嗯不出
咬紧牙齿深吸一口空气捏紧了拳头
绷紧小腹硬着肚肚力气全部往下出
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哎呀哎呀！肚子非常涨鼓鼓
哎呀爸呀！马桶上快坐不住
哎呀唉呀！为啥我就拉不出啊拉不出啊拉不出啊拉不出啊粑粑粑粑粑粑
来来一起来啦粑粑
用力的拉粑粑
每天都要拉粑粑粑粑粑粑粑
来来粑粑拉不出吗？
吃一根香蕉吧
继续努力拉粑粑粑粑
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想要拉粑粑吗？
好想拉粑粑粑粑粑粑粑粑粑
来来一起来拉粑粑
凶猛的拉粑粑
粑粑粑粑粑粑粑粑粑
别人都在玩泥巴啊我却在家拉粑粑
妈妈说每天早上喝酸奶就能拉出粑粑
然后蹲马桶的时候真的就拉出来了
出来了出来了……出来出来出来出来……
（嗯……出来了……)
来来一起来拉粑粑
用力的拉粑粑 粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑
来来粑粑拉不出吗
来吃跟香蕉吧 继续努力粑粑粑粑粑粑
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想要拉粑粑吗
好想拉粑粑粑粑粑粑粑粑
来来每天都拉粑粑
健康快乐长大
便秘都去全部都去屎吧
粑粑都出来啦
粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑粑
想要健康快乐就要天天拉粑粑粑