歌词
Seure bé a la cadira,
Diuen que és tan important;
No crec que sigui mentida,
Si sempre hi insisteixen tant.
Seguint quatre instruccions
Aprendràs a seure bé,
Si l'escoltes amb atenció
I aprens aquesta cançó.
Els peus a terra, un, dos;
El cul enrere, un, dos;
L'esquena recta, un, dos;
El coll amunt, mira endavant.
El cos t'ho agrairà,
Et faràs més fort i alt,
L'esquena no patirà, no!
Seure bé és molt important.